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Der Glan ist ein schöner Wiesenfluß, der sich ruhig durch das Glantal schlängelt. Zum Kanuwandern geradezu ideal geeignet, bietet er auch Anfängern beste Voraussetzungen, sich mit Kanu oder Kajak vertraut zu machen. Man steigt in das Boot, lässt sich durch die weitläufige Wiesenlandschaft treiben, beobachtet die intakte Flora und Fauna, durchfährt einige interessante Schwälle, um sich dann wieder vom Zauber des schönen TaIes einfangen zu lassen. In den malerischen Ortschaften, die man durchfährt, bekommt man Einblicke in idyllische Hinterhöfe und liebevoll angelegte Gärten. Gestartet wird in Lauterecken, dann geht es los in Richtung Meisenheim, das nach einer ca. 3 -stündigen Kanufahrt erreicht wird. Dort besteht genügend Zeit, die urgemütliche Altstadt mit seinen zahlreichen Fachwerkhäusern, engen Gassen und stillen Winkeln zu erkunden. Oder setzt Euch einfach in ein Cafe am Glanufer und beobachtet andere Kanufahrer, die auf dem Fluß ihre Bahn ziehen. In Meisenheim ist auch eine Unterkunft in einem einfachen Hotel oder Pension für Euch gebucht. Also könnt ihr dort abends in Ruhe Essen gehen oder in eine der zahlreichen gemütlichen Kneipen das ein oder andere Bier oder Glas Wein aus der Region trinken. Nach dem Frühstück am nächsten Morgen startet Ihr in Richtung Bad Kreuznach. Nachdem Ihr Meisenheim verlassen habt, werdet Ihr auf dem weiteren Weg von Weinbergen begleitet, der Fluss mäandert in vielen Windungen durch ein Wiesental. Im Hochsommer sorgen hier selten einige kurze Strecken für Abwechslung, an denen das Kanu getreidelt werden muß. Dann geht es aber auch wieder gemütlich weiter durch Odernheim, dahinter ist in ca. 2 km Entfernung die Einmündung in die Nahe, auf der noch ca. 5 km weitergepaddelt wird. Dort werden wir uns wieder treffen, und wir werden Euch die Gelegenheit geben, Euere Fahrzeuge nachzuholen.